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Nutrizione pediatrica
Costruiamo insieme il futuro dei più piccoli, a partire dalla tavola.
Chi siamo
L'infanzia e l'adolescenza sono fasi cruciali per la crescita: è qui che si pongono le basi per la salute di domani. Il mio obiettivo non è imporre diete rigide ai bambini, ma guidare l'intera famiglia verso un rapporto sereno, giocoso e consapevole con il cibo, trasformando i pasti in un momento di gioia e condivisione.
Educazione Alimentare nell'Infanzia (3-10 anni)
Strategie pratiche per gestire i bambini selettivi (il cosiddetto "selettivismo alimentare" o fasi di rifiuto dei cibi come la verdura).
Merende sane per la scuola, la gestione dei capricci a tavola e lo sviluppo di una crescita armonica.
Adolescenza e Sviluppo (11-18 anni)
Piani nutrizionali per sostenere lo sviluppo ormonale e la crescita muscolare/ossea.
Supporto per i ragazzi che praticano sport, bilanciando lo studio, l'allenamento e il fabbisogno energetico.
Prevenzione e approccio sensibile per prevenire i primi segnali di un rapporto conflittuale con il proprio corpo o con il cibo.
Il Metodo: Un percorso a misura di famiglia 🧸
Spieghiamo ai genitori come si svolge la visita in modo che sappiano cosa aspettarsi:
Il primo colloquio con i genitori 📋 Ascolto le abitudini della famiglia, la storia di crescita del bambino (curve di crescita/percentili) e le eventuali difficoltà quotidiane a tavola.
Il coinvolgimento del bambino/ragazzo 🎨 La visita è strutturata per essere accogliente e mai giudicante. Uso un approccio ludico ed educativo, spiegando l'importanza del cibo attraverso metafore adatte alla loro età.
Il Piano Familiare Personalizzato 🍏 Consegno consigli pratici, ricette sfiziose da fare insieme e combinazioni alimentari adatte a tutta la famiglia, per non dover cucinare tre pasti diversi!